Βιβλία
Apnea – Εγχειρίδιο Ελεύθερης Κατάδυσης
Το «Εγχειρίδιο Ελεύθερης Κατάδυσης» είναι ένα ολοκληρωμένο, επιστημονικά τεκμηριωμένο και πλήρως εικονογραφημένο βιβλίο 400 σελίδων που περιέχει ολόκληρη την θεωρία και την πρακτική της ελεύθερης κατάδυσης και των αγωνισμάτων της άπνοιας.
Το «Εγχειρίδιο Ελεύθερης Κατάδυσης» που εκδίδεται από την Apnea, είναι η απόδοση στην Ελληνική Γλώσσα του περίφημου βιβλίου των « Manual of Free Diving», των Umberto Pelizzari & Stefano Tovaglieri.
Η απόδοση στην Ελληνική γλώσσα και η επιστημονική επιμέλεια έγινε από τους Δρ. Γιώργο Σακκά, απόφοιτο ΤΕΦΑΑ, Διδάκτορα Φυσιολογίας της Άσκησης του Manchester Metropolitan University του Ηνωμένου Βασιλείου και εκπαιδευτή ελεύθερης κατάδυση της International Apnea Academy και τους Νικόλαο Κουκούλα, και Απόστολο Μπέλλο εκπαιδευτές εκπαιδευτών: ελεύθερης κατάδυσης FDI, ΕΟΥΔΑ, CMAS, εκπαιδευτές 3* αυτόνομης κατάδυσης ΕΟΥΔΑ, CMAS & Instructor trainers DAN.
Το «Εγχειρίδιο Ελεύθερης Κατάδυσης» είναι ένα βιβλίο που δεν πρέπει να λείπει από καμία βιβλιοθήκη ελεύθερου δύτη ή υποβρύχιου κυνηγού που αναζητά τρόπους να βελτιώσει τις τεχνικές της αναπνοής, της χαλάρωσης, να βελτιώσει τις επιδόσεις και το κολυμβητικό του στιλ στην επιφάνεια και κάτω από το νερό και να κατανοήσει την θεωρία πίσω από κάθε αλλαγή που συμβαίνει στο σώμα κατά την κατάδυση.
Παράλληλα, είναι ένα σημαντικό εργαλείο για τον εκπαιδευτή ελεύθερης κατάδυσης γιατί περιέχει ασκήσεις για βελτίωση της άπνοιας και της εξίσωσης, ασκήσεις και βήμα προς βήμα καθοδήγηση για μια αποδοτική χαλάρωση και αυτοσυγκέντρωση, εικόνες για την εκμάθηση της σωστής πεδιλιάς και ένα ξεχωριστό κεφάλαιο με προπονητικά προγράμματα για την πισίνα και τη θάλασσα και όλα αυτά με έναν μοναδικό τρόπο με εικόνες και παραδείγματα.
Το «Εγχειρίδιο Ελεύθερης Κατάδυσης» είναι πραγματικά, ένας μοναδικός και πλήρης οδηγός από τη θεωρία έως την πράξη, που θα συντροφεύσει τον αναγνώστη σε ένα μοναδικό ταξίδι στην γνώση της ελεύθερης κατάδυσης και της άπνοιας.
Καλοκαιρινό Καρτέρι – Γιάννης Βλάχος
Το καρτέρι, ως τεχνική κυνηγίου, ως τεχνική ελεύθερης κατάδυσης και, πάνω απ' όλα, ως τρόπος προσέγγισης του υποβρυχίου κόσμου στο σύνολο του, συνδέει τον άνθρωπο με τα ψάρια με μια σχέση που ποτέ δεν θα πάψει να εξελίσσεται, τόσο ποσοτικά (κυρίως στην αρχή, οταν η κατανόηση των βασικών αρχών αυξήσει τον αριθμό των θηραμάτων) όσο και ποιοτικά (στο αποκορύφωμα του, όπου μοιραία θα φθάσουν αυτοί που πίστεψαν στο κύριο χαρακτηριστικό του, την επιλεκτικότητα). Παρόλα αυτά το καρτέρι δεν αποτελεί την ''κορυφαία τεχνική'', καθώς ένας τέτοιος χαρακτηρισμός αντιτίθεται στην ιδεολογία που το διέπει. Το καρτέρι, και εδώ είναι το μεγαλείο του παρόλο οτι περιλαμβάνει τους πιο ολοκληρωμένους κανόνες τεχνικής , οδηγεί τον ελεύθερο δύητη στην πλήρη απελευθέρωση του απο κάθε κανόνα, αναιρώντας και αυτό το ίδιο, ώστε επιτέλους να νιώσει άνετα με την αβεβαιότητα της κίνησης των νερών.
Ο Κατακτητής του Απέραντου Γαλάζιου (Η ιστορία του Στάθη Χατζή)- Γιάννης Δετοράκης
Toυ Γιάννη Δετοράκη
Σκίτσα: Ανδρέας Κωστανάσιος
Η ιστορία και οι περιπέτειες του μεγαλύτερου Ελεύθερου δύτη, του Στάθη Χατζή
Ο Στάθης Χατζής του Γεωργίου υπήρξε ο πρωτοβουτηχτής ανάμεσα σε εκατοντάδες ελεύθερους δύτες-σφουγγαράδες της Σύμης και των Δώδεκα-νήσων στις αρχές του 20 αιώνα. Το 1913 καταδύθηκε σε βάθος 88 μέτρων, επί 4 λεπτά, στη προσπάθεια του να εντοπίσει και να δέσει την χαμένη στον βυθό άγκυρα του Ιταλικού θωρηκτού Regina Margherita.
Το ανεπανάληπτο κατόρθωμα του ηταν αντιπροσωπευτικό των απίστευτων ικανοτήτων αυτού του ταπεινού σφουγγαρά, αλλά και της γενιάς του, των τελευταίων ελεύθερων δυτών - σπογγοθηρευτών που εξαφανίστηκαν μαζί με μια μοναδική στον κόσμο παράδοση, η οποία συνεχιζόταν ως τότε αδιάκοπα απο τα βάθη της αρχαιότητας.
Στις 180 σελίδες του βιβλίου οι περιπέτειες κασι οι θρυλικές καταδύσεις του Στάθη Χατζή, γίνονται η αφορμή να καταγραφτεί όλη η ιστορία της ελεύθερης κατάδυσης απο την προέλευση της στα αρχαία χρόνια ως τα τέλη του 20ού αιώνα. Σπάνιες φωτογραφίες και ντοκουμέντα φανερώνουν τα επιτεύγματα ενός νησιωτικού πληθυσμού χιλιάδων ελευθέρων δυτών και των οικογενειών τους, που με επίκεντρο την Σύμη και τα Δωδεκάνησα, μεγαλούργησαν στο Αιγαίο επί αιώνες, χάρη στα πολύτιμα σφουγγάρια που ανέβαζαν απο τους βυθούς της Μεσογείου, τα επεξεργαζόντουσαν και τα εμπορεύονταν στην Ευρώπη και την Αμερική.
Τα σύγχρονα ρεκόρ ελεύθερης κατάδυσης και η εξέλιξη της καταδυτικής φυσιολογίας αποκαλύπτουν σήμερα τις αξεπέραστες ικανότητες αυτών των αγνοημένων πρωτοπόρων της κατάδυσης με άπνοια και αποδεικνύουν τις αξεπέραστες δυνάμεις που διέθετε ο Στάθης Χατζής: ο μοναδικός στην ιστορία, άνθρωπος που πραγματικά κατέκτησε τα μυστικά και τη μαγεία του απέραντου γαλάζιου...
Στο εργαστήρι του Ψαροκυνηγού. Του Ανδρέα Κωστανάσιου
Στο εργαστήρι του Ψαροκυνηγού. Η τέχνη και η χαρά να το φτιάχνεις μόνος σου. Του Ανδρέα Κωστανάσιου
Μέσα σε αυτό το βιβλίο θα μάθετε έξυπνες πατέντες και tips για τον εξοπλισμό του Ψαροκυνηγού, σε περισσότερες απο 500 φωτογραφίες και κείμενα. Πιο αναλυτικά θα βρείτε μέσα στο βιβλίο 14 ενότητες μέσα σε 100 σελίδες που αφορούν:
- Όπλο (33 tips που αφορούν τα όπλα, Ενισχύσεις, Μετατροπές, Κατασκευές, Βελτιώσεις)
- Μουλινέ
- Μάσκα
- Αναπνευστήρα
- Ζώνη
- Στολή
- Γάντια
- Καλτσάκια
- Μαχαίρι
- Πέδιλα (6 tips που αφορούν τα πέδιλα)
- Φακός
- Ψαροβελόνα
- Δεσίματα - Κόμποι
- Διάφορες Κατασκευές
Υποβρύχιο Ψάρεμα – Τα ψάρια και οι τεχνικές Γιάννης Βλάχος
Το υποβρύχιο ψάρεμα με ελεύθερη κατάδυση παθιάζει δεκάδες, εκατοντάδες χιλιάδες άνδρες και γυναίκες σε ολόκληρο τον κόσμο. Παλιό οσο και η ιστορία του ανθρώπου, κράτησε την αυθεντικότητα του, απο την επανεμφάνιση του στη δεκαετία του 1930, μέχρι τις μέρες μας.
Η απεραντοσύνη του υποβρύχιου κόσμου και η απίστευτη προσαρμοστικότητα του στις καταστροφικές επιπολαιότητες του σύγχρονου ανθρώπου μεταβάλλει ασταμάτητα τις εικόνες που περνούν μπροστά από τη μάσκα του ελεύθερου δύτη, συντηρώντας το πάθος του υποβρυχίου ψαρέματος σε όλη του τη ζωή.
Σε μια εποχή που ο άνθρωπος νιώθει ηττημένος απο την καθημερινότητα, το υποβρύχιο ψάρεμα παραμένει ένα απο τα ελάχιστα πράγματα που μπορούν να τον κάνουν να νιώσει νικητής. Η κίνηση πάνω και κάτω απο την επιφάνεια αποκλειστικά με τις σωματικές του δυνάμεις και η χρήση όπλων που η λειτουργία τους βασίζεται στις αρχές του τόξου, επανασυνδέει τον άνθρωπο με τη φύση και δικαιώνει το υποβρύχιο ψάρεμα ώς τη μοναδική επιλεκτική και ασφαλή για το περιβάλλον μορφή αλιείας.
Στο υποβρύχιο ψάρεμα με ελεύθερη κατάδυση, σε αντίθεση με όλες τις άλλες μορφές αλιείας, το χτύπημα του ψαριού δεν είναι αυτοσκοπός, επειδή ενυπάρχει το στοιχείο της άπνοιας. Για να μπορέσει ο δύτης να καταδυθεί και να ψαρέψει σε βάθη που πολλές φορές ξεπερνάνε τα -20 μέτρα, προϋποτίθεται ότι διαθέτει την αυτογνωσία και την ικανότητα αυτοσυγκέντρωσης που απαιτούνται για την παρατήρηση της υποβρύχιας ζωής, μέρος της οποίας γίνεται και ο ίδιος. Η παρατήρηση συσσωρεύει γνώσεις και η βαθιά γνώση οδηγεί στην αγάπη, άρα στην προστασία της φύσης. Αυτός είναι και ο σκοπός αυτού του βιβλίου, να αγαπήσει ο άνθρωπος την φύση μέσα απο το υποβρύχιο ψάρεμα και να την προστατέψει, τουλάχιστον απο τον ίδιο του τον εαυτό.
Φυσιολογία και Ιατρική της Κατάδυσης με Άπνοια – Γιάννης Δετοράκης
O Έλληνας ελεύθερος δύτης υπήρξε πάντα ''εμπειρικός'' μαθητής του χόμπι του. Έπρεπε ο ίδιος να τρέξει σ' ένα περισσότερο έμπειρο φίλο του, σε περιστασιακά σεμινάρια συλλόγων ή σε τυχαία άρθρα περιοδικών για να επιλύσει βασικές απορίες του. Και στην κρίσιμη στιγμή της κατάδυσης υπήρχε στην σκέψη του η αμφιβολία της άγνοιας, η αγωνία της ημιμάθειας και τελικά η ψευδαίσθηση της ασφάλειας, αφού όλα γινόντουσαν εμπειρικά.
Η εξέλιξη του σπόρ έφερε χιλιάδες νέους ανθρώπους σ'αυτό το όμορφο και δύσκολο χόμπυ και αξίζει να προσπαθήσουμε αυτοί να γνωρίσουν σωστά την κατάδυση.
Το 130σέλιδο βιβλίο αυτό φιλοδοξεί να αποτελέσει έναν οδηγό στα προβλήματα φυσιολογίας της άπνοιας, να γίνει βιβλίο αναφοράς, χρήσιμο σε κάθε ελεύθερο δύτη που επιζητά ένα αναγνωρισμένο και έγκυρο επιστημονικά εγχειρίδιο, δυσιολογίας και ιατρικής της άπνοιας.
Ψαροτούφεκο – H πλήρης μέθοδος, του Δημήτρη Κόλλια
Το Ψαροτούφεκο - Η πλήρης μέθοδος πραγματεύεται αυτό ακριβώς που λέει ο τίτλος του. Είναι μια μέθοδος για να αποκτηθούν όλες οι θεωρητικές γνώσεις για το ξεκίνημα και την εξέλιξη στο μοντέρνο ψαροτούφεκο. Είναι το απαραίτητο βοήθημα του αρχάριου και ο αχώριστος σύντροφος του προχωρημένου στο μεγάλο μπλέ ταξίδι. Οι τεχνικές, τα ψάρια, οι ψαρότοποι, ο εξοπλισμός, παρουσιάζονται, αναλύονται, επεξηγούνται ώς την τελευταία λεπτομέρεια. Ένας τεράστιος όγκος πληροφορίας, επενδημένος με έγχρωμες φωτογραφίες απο τις υποβρύχιες περιπλανήσεις του συγγραφέα στη μαγεία των ελληνικών βυθών. Και όχι μόνο... Το βιβλίο του Δημήτρη Κόλλια είναι μια μερικές ευχάριστες ώρες ανάγνωσης για οποιοδήποτε εμπλέκεται στις διαδικασίες της υποβρύχιας δραστηριότητας. Έντονος ρυθμός γραφής, χιούμορ, αυτοσαρκασμός και ακόμα περισσότερα. Το Ψαροτούφεκο - Η πλήρης μέθοδος είναι μια κατάθεση βαθιάς αγάπης στη Φύση, στη Θάλασσα, στα Ψάρια της και στο Ψαροτούφεκο, σαν μέσο επανένταξης του ανθρώπου στις φυσικές διαδικασίες. Ένας ύμνος στο θαλασσινό ταξίδι, στη φιλία, στο ζείν επικινδύνως. Στην περιπέτεια!